Pielęgnacja skóry zimą

Utrzymanie zdrowej i odżywionej skóry zimą to niewątpliwie ogromne wyzwanie. Przez kilka miesięcy cera narażona jest na niskie temperatury, wiatr, śnieg oraz suche powietrze. Czynniki te najbardziej oddziałują na jej warstwę hydrolipidową, która pełni funkcję ochronną. Warstwa ta zapobiega nadmiernej utracie wilgoci, penetracji szkodliwych czynników, a także chroni przed przenikaniem niebezpiecznych promieni UV. Utrata wody prowadzi do suchości, pękania naskórka, a także swędzenia czy zaczerwienienia. Może również spowodować zaostrzenie takich chorób jak łuszczyca, egzema i trądzik, dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja i właściwe nawilżenie.

Które kosmetyki wybrać?

Podstawą do zachowania skóry w dobrej kondycji jest wybór łagodnych produktów do pielęgnacji. Warto zdecydować się na kosmetyki naturalne, które wspomogą procesy regeneracji naskórka oraz zadbają o jego prawidłowe odżywienie. Zdecydowanie należy unikać preparatów zawierających w składzie alkohol, mający działanie wysuszające. Ponadto dobrze jest ograniczyć stosowanie peelingów, które naruszają warstwę ochronną.

Na jakie składniki zwrócić uwagę?

Badania naukowe potwierdzają skuteczność takich składników jak pantenol i niacynamid w redukcji zaczerwienienia skóry wrażliwej w okresie zimowym. Wykazują one działanie przeciwzapalne i regenerujące, dlatego też analizując składy kosmetyków warto zwrócić na nie szczególną uwagę. Warte zapamiętania są również ceramidy, kwas hialuronowy oraz witamina C. Pierwsze z nich odbudowują fizjologiczną barierę naskórka, chroniąc ją przed utratą wody. Kwas hialuronowy natomiast głęboko nawilża, a witamina C jest naturalnym antyoksydantem, który m.in. chroni przed wolnymi rodnikami, a także rozjaśnia cerę i dodaje jej blasku. Kosmetyki przeznaczone do zimowej pielęgnacji powinny być również bogate w oleje (np. oliwa z oliwek, olej z moreli, olej ze słodkich migdałów) i masła (np.masło shea, masło kakaowe), które tworzą film ochronny na skórze, a zarazem lekkie i niezatykające porów.

Z dostępnych na rynku aptecznym preparatów, warto zdecydować się na:

• SYLVECO Lekki Krem Brzozowy na dzień oraz SYLVECO Krem brzozowy z betuliną na noc -naturalne kosmetyki o działaniu łagodzącym
• SYLVECO Lekki krem rokitnikowy - przeznaczony dla skóry zmęczonej, szarej, pozbawionej blasku
• SENSOLIUM Krem do twarzy i ciała - może być stosowany od 1 miesiąca życia, wspiera naturalną barierę ochronną skóry, zmniejsza utratę wody,
• SYLVECO Nagietkowa pianka myjąca do twarzy - dzięki zawartości bardzo łagodnych środków myjących, nie podrażnia wrażliwej i przesuszonej skóry, pozostawiając ją nawilżoną i odżywioną
• Ziaja med AZS, emulsja do rąk łagodząca natłuszczająca - emulsja przeznaczona do skóry suchej, skłonnej do podrażnień, chroni, nawilża, regeneruje, zostawiając warstwę ochronną
• ZIAJA STOPY, Krem głęboko odżywczy dla stóp i rąk - olej oliwkowy i olej słonecznikowy natłuszczają i uelastyczniają wysuszoną skórę, przeciwdziałając w ten sposób pękaniu naskórka

Tylko nie gorący prysznic!

Dodatkowo warto unikać bardzo ciepłych kąpieli. Mycie twarzy i ciała gorącą wodą powoduje ich szybkie wysuszenie. Idealny rytuał powinien polegać na obmywaniu skóry letnią wodą oraz niezwłocznym nałożeniu odpowiednich specyfików.

Filtry z SPF przez cały rok!

Warto pamiętać, że ochrona przed promieniami UV jest konieczna we wszystkich porach roku. Światło słoneczne także wysusza skórę, która zimą narażona jest na wiele dodatkowych czynników atmosferycznych. Można temu zapobiec stosując kremy z filtrem SPF 50.

• Pharmaceris S, krem o szerokopasmowej ochronie przed słońcem dla dzieci i dorosłych SPF 50+
• BIOLIQ SPF Emulsja ochronna SPF 50
• Ziaja Sopot Sun Antyoksydacyjny krem z witaminą C SPF50+

Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu!

Zimą bliżej nam jest do kubka ciepłej herbaty niż do szklanki wody, jednak nie można o niej zapominać. Picie odpowiedniej ilości płynów (od 1,5 do 2 l wody dziennie) nie tylko wpływa korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie, ale także na kondycję naszej cery. Skóra staje się bardziej jędrna i elastyczna, zmniejsza się widoczność zmarszczek, spowolniony zostaje proces starzenia, a także powstaje mniej niedoskonałości. Należy zatem pamiętać, aby poprzez prawidłową pielęgnację dbać o odpowiednie nawilżenie zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz.

Wiecznie popękane usta…

Niestety zimą nasze usta nie mają łatwo. Mieszanka mrozu, słońca i wiatru sprawia, że często są spierzchnięte oraz popękane, co wiąże się z dużym dyskomfortem. Nie zapomnij zatem o błyszczyku! Warto zdecydować się na pomadkę z filtrem UV, co dodatkowo zabezpieczy wargi przed działaniem promieni słonecznych.

Polecamy takie produkty, jak:

• Oeparol Sunnyday, pomadka ochronna do ust, UVA/UVB
• DERMI BY DERMATOLOGIST Pomadka ochronna SPF 30
• SYLVECO Brzozowa Pomadka z betuliną
• SYLVECO Odżywcza pomadka z peelingiem

Kiedy, jak nie teraz?

Ze względu na mniejszą ilość słońca, zima jest dobrym czasem na wykonywanie różnego rodzaju zabiegów kosmetycznych, takich jak terapia kwasowa, zabiegi z wykorzystaniem retinolu, oczyszczanie czy depilacja laserowa. Istotne jest jednak przy tym stosowanie dobrze dobranych kosmetyków w celu zregenerowania podrażnionej skóry i niedopuszczenie do jej odwodnienia