Zdrowe, mocne włosy zaczynają się od zdrowej skóry głowy. Jeszcze kilka lat temu skupialiśmy się głównie na...
Ostatnie posty
-
Pielęgnacja skóry głowy 2025 – peelingi i serum przeciw wypadaniu włosówCzytaj więcej -
Co to jest waporyzator i jak go używać?Czytaj więcejSusze CBD i CBDA zyskują coraz większą popularność wśród osób poszukujących naturalnych sposobów na łagodzenie...
-
Tajemniczy związek CBDCzytaj więcejW dzisiejszych czasach coraz większa liczba osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i stara się dbać o swoje ciało i...
-
Pielęgnacja skóry zimąCzytaj więcejUtrzymanie zdrowej i odżywionej skóry zimą to niewątpliwie ogromne wyzwanie. Przez kilka miesięcy cera narażona jest...
-
Alergia na kurzCzytaj więcejKurz domowy jest najczęstszym czynnikiem wywołującym reakcje alergiczne. Zawiera liczne, alergeny, m. in. roztoczy...
-
Odporność - Lepiej zapobiegać niż leczyćCzytaj więcejOd czasu wybuchu pandemii COVID-19 świadomość na temat zagrożenia ze strony nowych odmian wirusów wzrosła globalnie....
-
Niedobór potasu, czyli hipokaliemiaCzytaj więcejNiedobór potasu, czyli hipokaliemia, może powodować wiele nieprzyjemnych objawów m.in. ze strony układu mięśniowego...
-
Oczar wirginijski - działanie oraz kosmetyczne zastosowanieCzytaj więcejOczar wirginijski – niewielkie drzewo lub krzew z żółtymi kwiatami – to roślina lecznicza, której właściwości...
Odporność, wzmocnienie
Na odporność organizmu ma wpływ wiele czynników. Najważniejsza jest zbilansowana dieta, odpowiednia ilość snu oraz aktywność fizyczna. Okresy osłabienia organizmu występują najczęściej podczas sezonu jesienno-zimowego oraz gdy mamy do czynienia z dużym stresem i przepracowaniem. Dobrze jest wtedy wspomóc organizm poprzez przyjmowanie preparatów wzmacniających odporność oraz uzupełniających niedobory witamin i minerałów.
